Fiche formation

offDévelopper l'estime de soi

Réf. 8105 GUL - Mise à jour 19 decembre 2018
  • Objectif et Contenu
    Programme

    Objectif:

            Comprendre la manière dont se construit l’image de soi

            Mieux se connaitre pour mieux s’apprécier

            Redonner sens à son parcours personnel et professionnel

            Faire progresser son estime de soi

    Public:   Toute personne qui souhaite restaurer une estime de soi défaillante et qui est prête pour un voyage à

                   l’intérieur de soi.

    Prérequis:

            aucun

    Programme:

            Découvrir les composantes de l’estime de soi : amour de soi, image de soi, confiance en soi

            Reconnaitre les comportements qui ne la soutiennent pas

            Identifier ses croyances et injonctions limitantes

            Développer la conscience de la force de son parcours de vie :

            en faisant émerger ses compétences, qualités et cadeaux reçus de la vie,

            en dédramatisant les échecs.

            Élaborer des pistes personnelles pour renforcer son sentiment de sécurité intérieure

    Méthodologie:    Flashes théoriques ; réflexion personnelle ; partage et échange entre les participants ;

                                 techniques créatives ou corporelles (écriture de soi, dessin, contes…)

    Durée: 2 jours

    Bruxelles Formation - Contrat de formation pour chercheur d'emploi reconnu par B

    Intéressé(e) ?
    Que faire

    Prenez contact par téléphone ou par courriel à entreprises@bruxellesformation.be.

  • Conditions d'admission
    Prérequis administratif

    Pour les particuliers avec activité professionnelle ou les entreprises souhaitant former leur personnel.

    Remarques
    Organisation
    Durée

    2 jours

    Horaire

    en journée 9h - 16h30

    Début

    Les 5 et 12 juin 2019

    Coût

    360 € la session -

Organisme

off Bruxelles Formation - BF entreprises