Personal Trainer

mise à jour le vendredi 09 avril 2010 10h34

Objectif et Contenu

Programme :

Le monde du fitness et la préparation physique évoluent à grands pas dans notre société. Cependant, la demande sans cesse croissante ainsi que le manque d'entraîneurs personnels ( Personal Trainers) qualifiés et compétents sur le marché entraînent une diminution de la qualité des services proposés.
La formation va permettre aux participants de parfaire leur formation dans des domaines où ils ne sont pas ou très peu formés. Ils découvriront les techniques d'entraînement les plus récentes et les plus efficaces.
Les kinésithérapeutes approfondiront notamment les notions de préparation physique, de techniques de vente, de body language, ...
Les éducateurs physiques et les moniteurs A.D.E.P.S. découvriront des concepts plus médicaux, tel le travail physique adapté à certaines pathologies, mais aussi diverses techniques de protection du dos (« back care ») ou encore de stretching (pnf, étirements globaux).
Module 1
« Swiss ball », musculation, stretching
Méthodologie de l'entraînement et conception d'un programme d'entraînement
« Back care », techniques d'abdominaux dépressives et abdominaux corrects
Nutrition et compléments
Comptabilité, technique de vente
« Coaching attitude »
Module 2 (accessible aux participants ayant suivi le module 1):
Sport et pathologies (orthopédiques, cardiaques et métaboliques)
Entraînement sportif (coordination, pliométrie, ...), mouvements de base en
Haltérophilie
Tests en fitness
Fiscalité
Module 3 (accessible aux participants ayant suivi le module 2):
Entraînement des seniors, des dames et des enfants
Le travail avec « medecine ball »
Le renforcement musculaire avec charges additionnelles sur « swiss ball »
Analyses de cas pratiques

Certification(s) visée(s):

Eventuellement attestation de participation de l'organisme

Enseignement privé

Organisation

Durée :

6 W-E par année(s)

Horaire :

samedi dimanche en journée 1

Début :

voir site

Coût :

Contactez l'organisme -

Conditions d'admission

Prérequis

Formation ouverte aux kinésithérapeutes, aux professeurs d'éducation physique, aux étudiants de dernière année dans ces domaines, ainsi qu'aux titulaires d'un brevet A.D.E.P.S. (Moniteur et Entraîneur)

Intéressé(e) ?

Remarques