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Accompagner sans s’épuiser

• Objectif et Contenu

  Objectif

  Démasquer les situations d’épuisement émotionnel
  Mieux se connaître et se comprendre pour mieux se protéger et interagir
  Mieux gérer ses émotions et ses comportements pour préserver son énergie
  Identifier des solutions possibles à mettre en place dans son contexte professionnel

  Programme

  Décoder notre situation, nos symptômes et nos mécanismes de fonctionnement.
  Comprendre qui nous sommes pour identifier nos besoins
  Distinguer les faits, nos jugements et nos émotions pour mieux gérer certaines situations.
  S’investir tout en mettant nos limites
  Adopter la bonne posture face à un interlocuteur déstabilisant ( ?)
  Se reconnecter avec notre intelligence émotionnelle pour éviter la surcharge
  Identifier l’impact de nos croyances et de nos valeurs
  
  --- Méthodologie : L'interactivité est l'essence même de nos formations.
  Chaque étape de la formation repose sur des éléments théoriques faciles à appréhender débouchant sur des mises en situation et réflexions individuelles ou en groupes. L’exploitation de situations amenées par les participants apporte une note résolument pratique à la formation.
  Chaque participant repart muni d’outils directement applicables.

  Type de formation

  Bruxelles Formation - Contrat de formation pour chercheur d'emploi reconnu par Bruxelles Formation

  Conditions d'admission

  Remarques

  Tout public (ou formateurs, tuteurs, gestionnaires et conseillers pédagogiques, travailleurs sociaux, conseillers d’orientation, animateurs socio-culturels…)

  Organisation

  Durée

  2 jours

  Début

  28 mars et 4 avril 2023

  Coût

  310 € -

  En pratique

  Pour s'informer et postuler

  Contactez l’organisme entreprises@bruxellesformation.brussels