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Développer l'estime de soi

• Objectif et Contenu

  Programme

  Objectif:
  
          Comprendre la manière dont se construit l’image de soi
  
          Mieux se connaitre pour mieux s’apprécier
  
          Redonner sens à son parcours personnel et professionnel
  
          Faire progresser son estime de soi
  
  Public:   Toute personne qui souhaite restaurer une estime de soi défaillante et qui est prête pour un voyage à
  
                 l’intérieur de soi.
  
  Prérequis:
  
          aucun
  
  Programme:
  
          Découvrir les composantes de l’estime de soi : amour de soi, image de soi, confiance en soi
  
          Reconnaitre les comportements qui ne la soutiennent pas
  
          Identifier ses croyances et injonctions limitantes
  
          Développer la conscience de la force de son parcours de vie :
  
          en faisant émerger ses compétences, qualités et cadeaux reçus de la vie,
  
          en dédramatisant les échecs.
  
          Élaborer des pistes personnelles pour renforcer son sentiment de sécurité intérieure
  
  Méthodologie:    Flashes théoriques ; réflexion personnelle ; partage et échange entre les participants ;
  
                               techniques créatives ou corporelles (écriture de soi, dessin, contes…)
  
  Durée: 2 jours

  Type de formation

  Bruxelles Formation - Contrat de formation pour chercheur d'emploi reconnu par Bruxelles Formation

  Intéressé(e) ?

  Que faire

  Prenez contact par téléphone ou par courriel à entreprises@bruxellesformation.be.
  

• Conditions d'admission

  Prérequis administratif

  Pour les particuliers avec activité professionnelle ou les entreprises souhaitant former leur personnel.

  Remarques

  Organisation

  Durée

  2 jours

  Horaire

  en journée 9h - 16h30

  Début

  Le 6 et 13 mai 2020

  Coût

  360 € la session -