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Gérer son stress grâce au Selfcoaching

• Objectif et Contenu

  Objectif

  Etre au service de l'entreprise avec la zénitude 

  Programme

  - Cet atelier comprend un cadre théorique concret qui sera toujours relié au travail au quotidien et à la vie privée. 
  
  - Il y a 3 thèmes principaux : 

  • Qu'est-ce que le stress et comment le reconnaitre ?;
  • Quelles sont les causes de son stress : les stress tests apportent-ils une meilleure compréhension ?;
  • Comment utiliser diverses techniques pratiques pour augmenter sa résistance au stress ?

  Type de formation

  Alternance PME

  Conditions d'admission

  Prérequis administratif

  Pas de condition d'admission pour cette formation

  Remarques

  Vous désirez davantage d'informations concernant les formations "Passeport réussite"?
  Consultez le site web (www.passeportreussite.be).

  Organisation

  Durée

  3 heures

  Horaire

  en journée

  Consultez les dates en ligne

  Coût

  €29,00 - Coût réduit €19,00 -

  En pratique

  Pour s'informer et postuler

  Inscrivez-vous en ligne sur le site de l'organisme

  Pour s'informer uniquement

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