offGérer son stress grâce au Selfcoaching

Réf. 8773
  • Objectif et Contenu
    Objectif

    Etre au service de l'entreprise avec la zénitude 

    Programme

    - Cet atelier comprend un cadre théorique concret qui sera toujours relié au travail au quotidien et à la vie privée. 

    - Il y a 3 thèmes principaux : 

    • Qu'est-ce que le stress et comment le reconnaitre ?;
    • Quelles sont les causes de son stress : les stress tests apportent-ils une meilleure compréhension ?;
    • Comment utiliser diverses techniques pratiques pour augmenter sa résistance au stress ?
    Type de formation

    Alternance PME

    Conditions d'admission
    Prérequis administratif

    Pas de condition d'admission pour cette formation

    Remarques

    Vous désirez davantage d'informations concernant les formations "Passeport réussite"?
    Consultez le site web (www.passeportreussite.be).

    Organisation
    Durée

    3 heures

    Horaire

    en journée

    Consultez les dates en ligne

    Coût

    €29,00 - Coût réduit €19,00 -

    En pratique
    Pour s'informer et postuler

    Inscrivez-vous en ligne sur le site de l'organisme

    Pour s'informer uniquement

     Consultez la formation en ligne

Rédacteur GCDCode formation BF

Organisme

off efp - Passeport réussite

    • Rue de Stalle 292b
    • 1180
    • Uccle
  • efp 0800 85 210
  • www.efp-bxl.be