Gérer son stress grâce au Selfcoaching
Réf. 8773
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Objectif et Contenu
Objectif
Etre au service de l'entreprise avec la zénitude
Programme
- Cet atelier comprend un cadre théorique concret qui sera toujours relié au travail au quotidien et à la vie privée.
- Il y a 3 thèmes principaux :- Qu'est-ce que le stress et comment le reconnaitre ?;
- Quelles sont les causes de son stress : les stress tests apportent-ils une meilleure compréhension ?;
- Comment utiliser diverses techniques pratiques pour augmenter sa résistance au stress ?
Type de formation
Conditions d'admission
Prérequis administratif
Pas de condition d'admission pour cette formation
Remarques
Vous désirez davantage d'informations concernant les formations "Passeport réussite"?
Consultez le site web (www.passeportreussite.be).Organisation
Durée
3 heures
Horaire
en journée
Consultez les dates en ligne
Coût
€29,00 - Coût réduit €19,00 -
En pratique
Pour s'informer et postuler
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Pour s'informer uniquement
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