
Flash info :
L'espace multimédia et le conseil individuel en présentiel sont accessibles Lire la suite
Mettez à profit vos émotions dans vos projets et dans vos relations de travail !
Reconnaître les différentes émotions et leur impact sur la communication
Comprendre les émotions de base et leur fonctionnement physiologique
Cerner les conséquences physiques et mentales des émotions rencontrées
· Bilan personnel :
o Quel est votre rapport aux émotions ?
o Connaissez-vous votre quotient émotionnel ?
· Comprendre les émotions et leur influence sur nos vies :
o Découvrir leur fonctionnement, notamment au niveau physiologique
o Cerner leur impact sur notre corps, sur notre intellect et sur nos relations avec autrui
· Identifier les causes et les effets :
o Quels sont vos « déclencheurs » ?
o Quelles sont vos réactions et vos « stratégies » habituelles ?
· Reconnaître le langage positif des émotions. L’émotion est une invitation à agir… Comment traduire en langage constructif une émotion désagréable ?
· Expérimenter différents outils pratiques de gestion des émotions
· Tester des techniques de communication positive, tenant compte de vos émotions (agréables ou désagréables) et de celles des autres
2 jours
Les 19/04 + 26/04/2022
360 € -