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L'intelligence émotionnelle au service de vos projets professionels

• Objectif et Contenu

  Objectif

  Mettez à profit vos émotions dans vos projets et dans vos relations de travail !
  

  Reconnaître les différentes émotions et leur impact sur la communication
  Comprendre les émotions de base et leur fonctionnement physiologique
  Cerner les conséquences physiques et mentales des émotions rencontrées

  Programme

  ·         Bilan personnel :
  
  o   Quel est votre rapport aux émotions ?
  
  o   Connaissez-vous votre quotient émotionnel ?
  
  ·        Comprendre les émotions et leur influence sur nos vies :
  
  o   Découvrir leur fonctionnement, notamment au niveau physiologique
  
  o   Cerner leur impact sur notre corps, sur notre intellect et sur nos relations avec autrui
  
  ·        Identifier les causes et les effets :
  
  o   Quels sont vos « déclencheurs » ?
  
  o   Quelles sont vos réactions et vos « stratégies » habituelles ?
  
  ·        Reconnaître le langage positif des émotions. L’émotion est une invitation à agir… Comment traduire en langage constructif une émotion désagréable ?
  
  ·        Expérimenter différents outils pratiques de gestion des émotions
  
  ·        Tester des techniques de communication positive, tenant compte de vos émotions (agréables ou désagréables) et de celles des autres

  Type de formation

  Institutionnel

  Conditions d'admission

  Remarques

  Organisation

  Durée

  2 jours

  Début

  Les 19/04 + 26/04/2022

  Coût

  360 € -

  En pratique

  Pour s'informer et postuler

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